اطلاعات تغذیه ای سیب، متوسط، خام، پوست کنده
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۴۵ کالری  
مجموع چربی ۰.۱ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۱۱.۲ گرم
فیبر ۱.۸ گرم
قند ۱۱.۲ گرم
پروتئین ۰.۴ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۴۵ کالری
چربی
۰.۱ گرم
کربوهیدرات
۱۱.۲ گرم
پروتئین
۰.۴ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۰.۵ کالری
۱۰۰ گرم ۴۵ کالری
عدد کوچک( ۸.۶-۵ سانتی متر) ۵۹.۴ کالری
عدد متوسط( ۷.۶ سانتی متر) ۷۲.۵ کالری
عدد بزرگ( ۷.۶-۳.۵ سانتی متر) ۹۷.۲ کالری
فنجان( خرد شده) ۴۹.۵ کالری